Fitness Training

Das Skates-Workout mit K2

Der Skates-Trend ist auch in diesem Jahr sehr präsent. Besonders jetzt, zur Frühlingszeit und den wärmeren Temperaturen kann es wieder richtig losgehen. Neben dem normalen Inlineskating, was nebenbei gesagt auch schon ein komplettes Ganzkörper-Workout darstellt, zeigen wir euch ein paar zusätzliche Übungen, die ihr mit den Skates machen könnt:      Sätze, Weiterlesen
Food

Rezept: Mango Dressing Booster

Kommt Zeit, kommt geiles Dressing! Auch wenn die Verarbeitung von Mangos immer mit Aufwand und klebrigen Fingern verbunden ist, lohnt sich dieser Vitamin Booster auf alle Fälle für deinen perfekten Salat.   Die tropische Frucht aus Indien besitzt einen hohen Zuckeranteil, ist aber dennoch reich an Vitaminen. 1163 Mikrogramm Provitamin A sorgt für eine schöne, Weiterlesen
Outdoor

Bekleidungs-Tipps für Radeinsteiger

Worin liegt der Charme, sich auf einen schmalen, harten Sattel zu setzen und auf dünnen Reifen Kilometer um Kilometer in die Pedale zu treten? Das Radfahren mag auf den ersten Blick vielleicht unbequem und anstrengend aussehen, doch gleitet man mit einer Leichtigkeit dahin, die nicht selten zu einem meditativen ‚Flow’-Gefühl führt. Aber das Rad-Thema ist komplex, Weiterlesen
Fitness Training

Mit adidas Formotion zur Bodypositivity

Adidas Formotion. Ihr fragt euch, was dahinter steckt? Wir erklären es euch.  Von Frauen – für Frauen Mit den adidas Women Kollektionen entwickelt die bekannte Sportmarke speziell Artikel, welche an die weiblichen Bedürfnisse angepasst sind. Ziel ist es, jeder Frau den Support zu geben, den sie benötigt. Schnitte, Materialien, Passform – der weibliche Weiterlesen
Fußball Training

EM21 – das Auswärtstrikot unserer Mannschaft

Nachdem das Heimtrikot für die Europameisterschaft bereits im November 2019 vorgestellt wurde, dürfen wir euch nun das Auswärtstrikot unserer Mannschaft präsentieren. Durch die Verlegung der UEFA Europameisterschaft auf den Sommer 2021, verzögerte sich dementsprechend auch die Vorstellung des Auswärtstrikots. Doch egal, ob 2020 oder in diesem Jahr, die Mannschaft Weiterlesen