Smoothies sind wahnsinnig lecker und helfen uns, über den Tag verteilt genügend Obst und Gemüse zu uns zu nehmen! Praktisch, denn wenn wir mal ehrlich sind, schaffen wir die empfohlene Menge von fünf Portionen oft nicht. Das Gute an Smoothies: Sie machen satt und du kannst dich bei den Zutaten deinen Vorlieben entsprechend austoben und […]Weiterlesen
Avocados sind die Trend-Früchte des Jahres. Sie sind super gesund, extrem vielseitig einsetzbar und schmecken auch noch richtig gut. Guacamole kennst du bestimmt schon und auch der Avocado-Toast dürfte dir inzwischen ein Begriff sein. Aber dass du auch Brownies mit Avocados backen kannst, wusstest du bestimmt noch nicht. Brownies müssen nämlich nicht unbedingt Weiterlesen
Kleinen Kuchen kann ich nur sehr schwer widerstehen. Dabei versuche ich sehr oft, stark zu bleiben und lieber auf Süßigkeiten zu setzen, die ohne Zucker auskommen. Mir schmecken diese Alternativen auch sehr gut – nur eben anders. Genauso ging es auch Gökçen, der Gründerin von Sweet Kitçen. Sie fing also an, vieles auszuprobieren – immer […]Weiterlesen