Zu einem gesunden Leben gehört einiges mehr als etwas auf die Ernährung zu achten. In unserer Zeit wird es immer normaler einen stressigen Alltag zu haben, von einem Termin zum nächsten zu eilen. Viel Arbeit und wenig Schlaf sind die Folge. Doch was hat das für Auswirkungen? Wie können wir einen gesunden Lifestyle in unseren […]Weiterlesen
Waffeln zum Frühstück. Da kann kaum jemand widerstehen. Unser Tipp sind die Protein-Waffeln. Sie sind schön fluffig, nicht trocken oder zäh und durch den hohen Eiweißgehalt und zwei ganzen Eiern noch dazu sehr proteinreich. Im Zusammenspiel mit den Haferflocken und den Milchprodukten werden die Waffeln zu einer nahrhaften Protein-Mahlzeit. Durch das Weiterlesen