Yoga auf einem Rad? Das hört sich erst einmal ziemlich verrückt an. Ist es aber gar nicht. Das Yoga Wheel ist ein wunderbarer Trainingspartner, der dir hilft, leichter in bestimmte Positionen hineinzukommen. Aber du kannst es auch nutzen, um deine Yoga-Session intensiver zu gestalten. Alles, was du über das Rad wissen musst, erfährst du in […]Weiterlesen
Entschlacken, regenerieren, abnehmen, besinnen: Fasten hört sich in der Theorie nach einer sehr guten Idee an. Aber leicht durchzuhalten ist es nicht. Vor allem für Sportler ist es eine Herausforderung. Wir zeigen dir verschiedene Fasten-Möglichkeiten auf und verraten, wie wir es bei INTERSPORT machen...Weiterlesen