“Harmony in Motion” – Yoga für Anfänger

Yoga beruhigt. Stress kann dabei verarbeitet und der schnellen Alltag vergessen werden. Aber kann jeder Yoga machen? Was bedeutet Namaste? Und auf was sollten Anfänger besonders achten? Wir klären die meist gestellten Fragen von Yoga-Anfängern. INTERSPORT-Kollegin Julia ist zertifizierte Yoga-Lehrerin und gibt regelmäßig Kurse. Hier beantwortet sie Fragen, die sich Anfänger und Einsteiger häufig stellen: … “Harmony in Motion” – Yoga für Anfänger weiterlesen