Torte. Dieses Wort verbinden wir mit Kalorien. Vielen Kalorien. Mit einer Sünde. Dabei kann eine Torte auch gesund sein. Das glaubst du uns nicht? Wir überzeugen dich mit diesem wundervollen Rezept für eine Schoko-Zimt-Quark-Torte mit Haferflocken, die du super einfach und super schnell zubereiten kannst. Hauptsächlich besteht die Torte aus Quark und Weiterlesen
Na hoppla, jetzt sind wir schon im September angelangt. Höchste Zeit die letzten warmen Sonnenstrahlen für dieses Jahr nochmal zu genießen, bevor Herbst und Winter übers Land ziehen. Dieses Mal hat unsere Foodbloggerin Susanne ein köstliches Rezept mitgebracht, das auch noch glücklich macht: Bananen-Eis-Pops mit dunkler Schokolade. Hier besteht nicht nur Weiterlesen
Wer sich bewusst ernährt, abnehmen oder dauerhaft schlank bleiben und Muskeln aufbauen möchte, kommt um eiweißhaltige Nahrung nicht herum. Viele versuchen zusätzlich, weniger Kohlenhydrate zu essen. Low Carb und High Protein bedeutet aber keineswegs Verzicht, denn es gibt viele gesunde und proteinreiche Lebensmittel, die dir das Wasser im Mund zusammenlaufen Weiterlesen