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Workout-Tipps für zu Hause – Teil 4

  • 20. April 2020
Auch zu Hause kannst du dich mit Home-Workouts oder verschiedenen Übungen fit halten. Hier geben wir dir weitere Tipps und Übungen für dein perfektes Home-Workout. Die folgenden Übungen fokussieren sich auf das Training des ganzen Körpers, sozusagen ein Full-Body-Home-Workout. AB Roller Der “AB Roller” ist ein effektives Trainingsgerät zur Kräftigung Weiterlesen
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Home Workout mit Skates? Wir zeigen euch, wie’s geht!

  • 14. April 2020
Wer denkt, Skates sind lediglich für Draußen, dem beweisen wir heute das Gegenteil. Skates sind allgemein sehr universell einsetzbar. Egal ob klassisch im Freien zum Fahren oder drinnen für ein Home-Workout. Ja, ihr habt richtig gelesen. Die Skates lassen sich ideal mit einem Home-Workout vereinen. Die folgenden Übungen sind dabei mit jedem Skate möglich und […]Weiterlesen
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Workout-Tipps für zu Hause – Teil 3

  • 10. April 2020
Du brauchst einen Ausgleich und Bewegung? Dir ist langweilig zu Hause? Wir sorgen dafür, dass du auch zu Hause sportlich aktiv bleibst und holen dir das Fitnessstudio in dein Wohnzimmer. In den folgenden Workout-Tipps und Übungen stellen wir dir einige Sportgeräte vor und geben dir Tipps, wie du sie am besten einsetzt. Die Geräte und […]Weiterlesen
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Workout-Tipps für zu Hause – Teil 2

  • 28. März 2020
Auf unsere ersten Workout-Tipps für zu Hause folgt nun eine Fortsetzung! Wir geben euch weitere Tipps und Übungen, wie ihr euch auch daheim fit halten könnt.Weiterlesen
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Workout-Tipps für zu Hause – Teil 1

  • 20. März 2020
Auch wenn die Fitnessstudios bis auf Weiteres geschlossen sind, könnt ihr euch fit halten! Wie wäre es mit einem Home-Workout oder einem Lauf durch den Wald? Wir zeigen euch ein paar Übungen, wie ihr auch zu Hause euer Training fortsetzen könnt.Weiterlesen
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