Sport kann nicht nur anstrengend sein, sondern auch sehr befreiend. Eine Wohltat für Körper und Geist. Man sieht sie ja auch überall – diese Jogger. Irgendetwas muss es also an sich haben, das Laufen. Trotzdem konntest du dich bisher noch nicht dazu aufraffen? INTERSPORTler Jochen, unser leidenschaftlicher Läufer, gibt Tipps für Anfänger und liefert dir 10 Read More
Ja, es ist kalt draußen. Und manchmal auch nass und kalt. Das muss aber nicht heißen, dass du deswegen auf deine regelmäßigen Joggingrunden in der Natur verzichten musst. Im Gegenteil! Mit der richtigen Laufbekleidung kommst du fit durch den Winter und kannst bei Ente, Plätzchen, Glühwein und Co. ohne schlechtes Gewissen zugreifen. Achte darauf, mehrere […]Read More
Running ist der perfekte Sport für alle, die sich gerne an der frischen Luft bewegen. Doch ohne die richtigen Laufschuhe kann aus einem befreienden Naturerlebnis schnell ein verbissenes Durchkämpfen werden. Damit du schmerzfrei ans Ziel kommst, verraten wir, was du beim Laufschuh-Kauf beachten solltest. Dazu bekommst du Profi-Tipps von Laufschuhberater Ralf Nöst. Read More