Zu einem gesunden Leben gehört einiges mehr als etwas auf die Ernährung zu achten. In unserer Zeit wird es immer normaler einen stressigen Alltag zu haben, von einem Termin zum nächsten zu eilen. Viel Arbeit und wenig Schlaf sind die Folge. Doch was hat das für Auswirkungen? Wie können wir einen gesunden Lifestyle in unseren […]Weiterlesen
Kichererbsen sind ein toller Zusatz in jeder Bowl. Als Fleischersatz werten sie zudem jedes Essen auf. Dabei sind sie super gesund: sie enthalten viele Proteine und Nährstoffe sowie Vitamin B und sind zudem eine pflanzliche Eiweißquelle. Neben der Tatsache, dass sie sehr gesund ist, schmeckt die Hülsenfrucht auch super lecker. Noch dazu ist sie vegan […]Weiterlesen