Wer sich bewusst ernährt, abnehmen oder dauerhaft schlank bleiben und Muskeln aufbauen möchte, kommt um eiweißhaltige Nahrung nicht herum. Viele versuchen zusätzlich, weniger Kohlenhydrate zu essen. Low Carb und High Protein bedeutet aber keineswegs Verzicht, denn es gibt viele gesunde und proteinreiche Lebensmittel, die dir das Wasser im Mund zusammenlaufen Weiterlesen