TSG 1899 Hoffenheim
Fußball INTERSPORT Stories

Fitness-Training mit der TSG 1899 Hoffenheim

Als Partner des Bundesligisten TSG 1899 Hoffenheim durften wir die Spieler in der vergangenen Woche mal ganz persönlich kennenlernen. Das Mannschafts-Shooting stand für die Fußballprofis auf dem Plan und meine Kollegin Lena und ich waren mit dabei. Was wir an diesem Nachmittag im Trainingszentrum Zuzenhausen erlebt haben, erfährst du in diesem Beitrag. Das Weiterlesen
Yoga Wheel
Training

Balance und Kraft: So trainierst du mit dem Yoga Wheel

Yoga auf einem Rad? Das hört sich erst einmal ziemlich verrückt an. Ist es aber gar nicht. Das Yoga Wheel ist ein wunderbarer Trainingspartner, der dir hilft, leichter in bestimmte Positionen hineinzukommen. Aber du kannst es auch nutzen, um deine Yoga-Session intensiver zu gestalten. Alles, was du über das Rad wissen musst, erfährst du in […]Weiterlesen
Training
Training

Wie du dein Training intensivieren kannst

Halbe Sachen sind nichts für dich? Du gehst gern an deine Grenzen und gibst bei jeder Trainings-Einheit alles? Du willst dich so richtig auspowern und ins Schwitzen zu kommen? Sehr gut! Wir haben Tipps für dich, wie du dein Workout intensivieren kannst! Das Beste daran: Dank des Trainings kannst du super selbstbewusst in deinen neuen […]Weiterlesen