Die INTERSPORT Exklusivmarke energetics ist so vielseitig wie keine andere. Neben Kleidung und Equipment für dein Training findest du auch tolle Yoga-Outfits. Wir stellen euch zwei verschiedene Yoga-Styles vor. Energetics Yoga ist dabei die Basis und stellt ein klassisches Yoga-Outfit in schönen, modernen Pastelltönen dar. Die Artikel der Safine-Kollektion sind Weiterlesen
Yoga kennst du. Bodyweight-Training auch. Was passiert, wenn man beides miteinander verbindet, haben wir in einem Selbstversuch mit Fitness-Trainerin Steffi Rohr herausgefunden. Außerdem: Wir verraten dir das Figur-Geheimnis von Steffi Rohr (pssst: Es beinhaltet auch Schokolade).Weiterlesen
Schnapp dir einen Trainingspartner oder melde dich für einen Fitnesskurs an. Warum dir das hilft, den Schweinehund zu besiegen und welche weiteren Vorteile ein "Better together"-Workout mit sich bringt.Weiterlesen
Als Partner des Bundesligisten TSG 1899 Hoffenheim durften wir die Spieler in der vergangenen Woche mal ganz persönlich kennenlernen. Das Mannschafts-Shooting stand für die Fußballprofis auf dem Plan und meine Kollegin Lena und ich waren mit dabei. Was wir an diesem Nachmittag im Trainingszentrum Zuzenhausen erlebt haben, erfährst du in diesem Beitrag. Das Weiterlesen
Yoga auf einem Rad? Das hört sich erst einmal ziemlich verrückt an. Ist es aber gar nicht. Das Yoga Wheel ist ein wunderbarer Trainingspartner, der dir hilft, leichter in bestimmte Positionen hineinzukommen. Aber du kannst es auch nutzen, um deine Yoga-Session intensiver zu gestalten. Alles, was du über das Rad wissen musst, erfährst du in […]Weiterlesen