Energieriegel sind super lecker, aber leider teuer und oft ziemlich ungesund. Den meisten wird nämlich Zucker zugesetzt. So wird aus einem Energielieferanten schnell mal eine kleine Kalorienbombe. Die gute Nachricht: Du kannst sie ganz einfach selber machen. Der große Vorteil daran: Du packst rein, was du wirklich magst, lässt ungesunde Zutaten weg und sparst Read More
Ganz ohne Thermomix und mit nur drei Zutaten zauberst du im Handumdrehen eine leckere Nicecream. Eine was? Ein veganes Eis aus gefrorenen Früchten, das du ganz ohne schlechtes Gewissen genießen kannst. Unsere Foodbloggerin Susanne, verrät dir, wie es geht. Die Temperaturen steigen immer weiter an. Selbst der Frühling fühlt sich in diesem Jahr schon fast wie ein Read More
Die Festival-Saison ist in vollem Gang und du zählst schon die Tage, bis es endlich wieder losgeht. Ein Wochenende lang feiern, tanzen, campen und Spaß haben. Um das durchzustehen, brauchst du neben viel Energie natürlich auch das richtige Equipment. Und ein bisschen Know How. Da kommen wir ins Spiel. Was nützt dir das beste Zelt, wenn […]Read More