In den USA wird ihnen schon lange Aufmerksamkeit geschenkt. Wir schenken ihnen erst seit Kurzem wirklich Beachtung. Die Rede ist von den Faszien. Zeit wird’s jedenfalls, dass wir uns ihnen widmen, denn sie erfüllen eine wichtige Funktion in unserem Körper. Sind sie nicht geschmeidig, sondern verklebt, kann es zu chronischen Schmerzen kommen. Was steckt Read More
Leider verspricht der Wetterbericht zu Ostern nicht mehr die vorsommerlichen Temperaturen, die wir von den letzten Tagen gewohnt waren. Schade. Wenn der Sommer noch nicht richtig starten will, kann man sich besser noch einmal bei einem Saunagang aufwärmen. Gerade nach dem Sport verspricht dieser ja Wunder. Aber ist da eigentlich etwas Wahres dran? Schon des […]Read More
Wusstet ihr, dass wir insgesamt über 650 Muskeln besitzen? Während bei einem Mann die Muskelmasse ca. 40 Prozent der Gesamtkörpermasse beträgt, liegt der Muskelanteil bei einer Frau nur bei ungefähr 32 Prozent. Der Muskelanteil bei einem Menschen beträgt im Durchschnitt 21 Prozent des Körpergewichts. Der Anteil der Muskelmasse hängt natürlich immer von der Read More