Laufen Archive - INTERSPORT-Blog

INTERSPORTlerin Jessi testet: Darauf kommt es beim Trailrunning an

19. September 2018

“Warum mache ich das nochmal?”, denke ich mir, als ich den steilen Schotterweg nach oben schaue. Ich habe mich auf dem INTERSPORT FITGESUND-Event 2018 in Saalfelden für einen Trailrunning-Kurs für Einsteiger angemeldet. Laufen gehe ich regelmäßig, wenn auch meist ohne Berge. Warum also nicht mal einen Trailrunning-Kurs ausprobieren, wenn ich schon mal Read More

Marken Running

Energiegeladen mit Brooks: Was die Laufschuh-Marke so besonders macht

31. August 2018

Superman hat sein Cape, du hast Laufschuhe von Brooks. Sie machen aus dir eine Art Superläufer. Das klingt ganz schön abgefahren? Ist es auch! Aber nicht umsonst schwören extrem viele Läufer auf die Schuhe der Marke. Brooks, dieser Name ist vom Läufermarkt nicht mehr wegzudenken. Ich kann mich noch genau daran erinnern, wie mein Papa […]Read More

INTERSPORT Stories Running

Sport mit Hunden: So war mein erster Canicross-Lauf

23. Juli 2018

Schonmal was von Canicross gehört? Ich habe erst durch unsere Leserin Jennifer davon erfahren. Canicross ist ein Geländelauf, den du zusammen mit deinem Hund machst. Wie Jennifer dazu kam und ihre Erfahrungen beim ersten Lauf – das alles verrät sie dir selbst in diesem Beitrag. Laufen war eigentlich nicht so mein Ding. Jedes Jahr veranstaltete […]Read More

INTERSPORT Stories Running Training

Laufen und Schwimmen: So trainierst du deine Ausdauer richtig

11. Juli 2018

Es ist wieder soweit. Hier bei INTERSPORT bereiten wir uns gerade auf den Heilbronner Firmenlauf vor, an dem wir auch in diesem Jahr teilnehmen. Einige von uns sind leidenschaftliche Läufer mit einer sensationellen Ausdauer, andere erst Laufanfänger. Ich zähle zu der letzten Kategorie und möchte nun natürlich meine Ausdauer steigern, damit mein Team bei dem […]Read More

Running Training

Darum sollte jeder Läufer auch Yoga machen – Hilfreiche Übungen für Einsteiger

Ich erlebe es jede Woche im Büro, wenn ich meine Kollegen wieder einmal zu unserer wöchentlichen Yoga-Stunde ermuntern will: Von den meisten Männern werden wir nur belächelt. Yoga. Das wird entweder nicht richtig ernst genommen oder als Frauen-“Sport” abgetan. Dabei ist Yoga nicht nur richtig gut für deinen Körper und deine Seele, sondern auch die Read More

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