Smoothies sind wahnsinnig lecker und helfen uns, über den Tag verteilt genügend Obst und Gemüse zu uns zu nehmen! Praktisch, denn wenn wir mal ehrlich sind, schaffen wir die empfohlene Menge von fünf Portionen oft nicht. Das Gute an Smoothies: Sie machen satt und du kannst dich bei den Zutaten deinen Vorlieben entsprechend austoben und […]Weiterlesen
Weiter geht es mit unserer “Gesund naschen”-Reihe! Diesmal stellen wir dir ein winterliches Waffel-Rezept von Foodbloggerin Susanne vor, bei dem du garantiert kein schlechtes Gewissen haben musst. Es steckt voller guter Zutaten, die dich satt und glücklich machen. Überzeuge dich selbst… Überall ist sie im Moment zu finden – die Versuchung. In Weiterlesen
Die Vorweihnachtszeit ohne Naschen zu überstehen ist quasi unmöglich. Das wissen wir auch. Aber es müssen ja nicht immer Zuckerbomben sein, die du dir in deinen Mund schiebst. Es gibt gesunde und vor allem sehr leckere Alternativen zu Plätzchen, Schokolade und Co.! Glaubst du uns nicht? Dann lass dich überzeugen… Foodbloggerin Vanessa hat für INTERSPORT Weiterlesen