Der Trend geht immer mehr in Richtung bewusster und veganer Ernährung. Doch auch für alle Nicht-Veganer ist das folgende Rezept super zum selbst ausprobieren. Als pflanzliche Alternative zur Milch, machen wir heute unsere eigene Cashew-Milch.   Cashews zählen dabei nicht zu den Nüssen, sondern zu den Kernen und können daher auch von Allergikern unbedenklich Weiterlesen
Auch in unserem zweiten Teil erwarten dich leckere Salate, die du dir als Snack, Mittag- oder Abendessen schmecken lassen kannst. Diese zwei Salate sind für alle Avocado-Liebhaber. Wusstest du übrigens, dass du die Frucht vor dem Aufschneiden immer gründlich waschen sollst? Auch wenn die Schale nicht mitgegessen wird und nur das Innere der Avocado lecker […]Weiterlesen
Smoothies sind wahnsinnig lecker und helfen uns, über den Tag verteilt genügend Obst und Gemüse zu uns zu nehmen! Praktisch, denn wenn wir mal ehrlich sind, schaffen wir die empfohlene Menge von fünf Portionen oft nicht. Das Gute an Smoothies: Sie machen satt und du kannst dich bei den Zutaten deinen Vorlieben entsprechend austoben und […]Weiterlesen