“3 Kilometer gelaufen” verkündet mir die entspannte Stimme aus meiner Running-App. Drei Kilometer erst? Ich bin alles andere als entspannt.Die drei fühlen sich eher wie zehn Kilometer an. Statt in Jubelschreie ob einer sensationellen Zeit breche ich also zu einer weiteren Runde auf, um wenigstens auf fünf Kilometer zu kommen. Ganz ehrlich: Dass das Weiterlesen
Vor kurzem haben wir einen Gruß des deutschen Schwimm-Teams von der Kurzbahnweltmeisterschaft in Doha erhalten. Nun haben wir mit Marco Koch, Vizeweltmeister über 200 m Brust, über den Trainingsalltag und seine Vorbereitungen für die Weltmeisterschaft in Kazan im Juli gesprochen. Steffie: Marco, es ist jetzt 10 Uhr morgens. Wie sieht eine normale Woche bei dir Weiterlesen