Nicht bei allen Menschen löst diese Hitze Glücksgefühle aus, manchmal ist sie schlicht unerträglich. Umso schwerer fällt es, sich bei so einem Wetter sportlich zu betätigen. Viele sind dann eher auf der Suche nach einer Abkühlung, statt die Laufschuhe zu schnüren. Damit du trotz hoher Temperaturen sportlich aktiv werden kannst, haben wir ein paar Tipps […]Weiterlesen
Die Freiluft-Saison ist eröffnet. Endlich blüht wieder alles und wir wollen raus in die Natur. Wären da nicht diese fiesen kleine Pollen, die überall herumschwirren und viele Heuschnupfen-Geplagte in den Wahnsinn treiben. Trotzdem musst du dich nicht drinnen verbarrikadieren. Mit unseren Tipps kannst du trotzdem Sport treiben – ja, auch im Freien! Zunächst Weiterlesen
Als Kind habe ich über den Tag verteilt kaum etwas getrunken. Das ging so bis ich 17 Jahre alt und im Thailand-Urlaub war. Nachdem ich mehrmals nur widerwillig ein paar Schlucke Wasser zu mir genommen hatte, berichtete mir unser Guide sehr anschaulich, wie es sich anfühlt, Nierensteine zu haben. Und er beschrieb mir die schrecklichen […]Weiterlesen