Nach dem Training zu Hause auf der Couch entspannen – was gibt es Schöneres? Du bist glücklich und stolz, weil du wieder etwas für dich getan und durchgehalten hast, vielleicht sogar an deine Grenzen gegangen bist. Und jetzt kannst du ohne schlechtes Gewissen ganz gemütlich auf der heimischen Couch abhängen und den Abend bei deiner […]Weiterlesen