“3 Kilometer gelaufen” verkündet mir die entspannte Stimme aus meiner Running-App. Drei Kilometer erst? Ich bin alles andere als entspannt.Die drei fühlen sich eher wie zehn Kilometer an. Statt in Jubelschreie ob einer sensationellen Zeit breche ich also zu einer weiteren Runde auf, um wenigstens auf fünf Kilometer zu kommen. Ganz ehrlich: Dass das Weiterlesen
Ein Triathlon sollte es sein – kein ganz leichter Vorsatz für 2015. Aber gerade vor Silvester packt einen ja jedes Jahr die mehr oder weniger realistische Motivation, im nächsten Jahr tatsächlich alle Vorsätze umzusetzen… Zugegeben, den Vorsatz zu weniger Süßigkeiten habe ich relativ schnell verabschiedet. Aber man braucht ja auch eine Belohnung für das Weiterlesen