Yoga auf einem Rad? Das hört sich erst einmal ziemlich verrückt an. Ist es aber gar nicht. Das Yoga Wheel ist ein wunderbarer Trainingspartner, der dir hilft, leichter in bestimmte Positionen hineinzukommen. Aber du kannst es auch nutzen, um deine Yoga-Session intensiver zu gestalten. Alles, was du über das Rad wissen musst, erfährst du in […]Read More
Termine im Kalender, Erinnerungen im Handy, verantwortungsvolle Projekte, neue Kollegen, sich plötzlich durchsetzen müssen und 100 To-Do’s im Kopf, die es on top zu erledigen gilt. Wenn wir mal ehrlich sind, sieht so unser (Arbeits-)Alltag aus. Ziemlich stressig. Und ziemlich viel Input, der verarbeitet werden will. Zu entspannen, abzuschalten und Read More